Дыхательная Гимнастика По А. Н. Стрельниковой Для Оздоровления Организма

4.8 звезд, основано на 24 отзывах

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой


Дополнительная информация

В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики

Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России

Для широкого круга читателей.

Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект

Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями

У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению

Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна

Советский Спорт Федеральный выпуск
Советский Спорт Федеральный выпуск

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания Вопрос дня , самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество , События дня какие соревнования происходят в этот день , Панорама все, что вы хотели узнать о спортивном и околоспортивном мире , Футбол , Хоккей , ТВ программа спортивные каналы , Ставки сделаны тотализатор, прогнозы, итоги , Знай наших биографии великих спортсменов , Спортворд и многое другое.


Особенности разделки мяса, птицы и
Особенности разделки мяса, птицы и

Вы узнаете, что технологический процесс обработки овощей состоит из следующих операций сортировки, мойки, машинной очистки, ручной до чистки, нарезки. Вы поймете, как проще разделать мяса от домашних до диких животных, а также их хранение и требование к качеству.


Чабрец и душица. Природные лекарства
Чабрец и душица. Природные лекарства

Чабрец, или тимьян, применяют как противоглистное, дезинфицирующее и обезболивающее средство. Используют на повязках при радикулите, воспалении седалищного нерва. У тимьяна есть потогонное, противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому его отвар поможет при лечении гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Является природным стимулятором, оказывающим тонизирующее воздействие на организм. Благодаря этому его используют как успокаивающее во время стрессовых состояний, при неврастениях, а также для лечения депрессий, бессонницы и мигреней. Отвар снижает усталость, повышает работоспособность. Его употребление предотвращает развитие простатита, устраняет половую слабость Душицу, или орегано, применяют для лечения неврозов, истерии, бессонницы, эпилепсии, атеросклероза, гастритов, заболеваний печени и желчного пузыря, язвы желудка и


Чудо-мед. Исцеляющая кухня
Чудо-мед. Исцеляющая кухня

Пусть эта книга поможет нам вернуться на правильный путь, предсказанный Парацельсом. Именно о меде средневековый целитель сказал Пусть пища наша будет нам лекарством, а лекарство пищей . В течение долгого времени мед был единственным сладким продуктом, известным человеку. Одновременно с этим вкусовым качеством люди с давних времен использовали и другое, более важное мед дает человеку энергию, которая помогает преодолевать недуги, сохранять здоровье и долголетие. Только стоит помнить, что мед может оказаться бесполезным при неправильном применении. В этой книге много рецептов с медом, и не только сладких, не только десертов и напитков, но закусок


Между нами, женщинами 12-2015
Между нами, женщинами 12-2015

Быть привлекательной, уверенной в себе, любимой не об этом ли мечтает каждая женщина Между нами, женщинами журнал для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, кто мечтает открыть в себе Настоящую Женщину, и изменить мир вокруг себя! Основные рубрики о здоровье, о красоте, о мужчинах и чувствах, о детях, о психологии, о вкусном и здоровом питании, о красивой фигуре и гимнастике, о магии и гаданиях, о доме и интерьере, о знакомствах. А также короткие заметки о самых новых открытиях в медицине и косметологии, обзор парфюмерных и продуктовых новинок


За гранью слов. О чем
За гранью слов. О чем

Традиционно люди отказывались признавать, что у животных есть сознание, что они умеют любить и горевать, что они способны к эмпатии. Человек приписывает эти качества только себе. Склонный к самолюбованию, он считает остальных представителей живого мира лишь материалом для удовлетворения своих потребностей. Знаковая книга Карла Сафины основана на десятилетиях полевых наблюдений и захватывающих открытиях в области нейробиологии. Это внимательный взгляд неравнодушного ученого на поведение животных, вызов устаревшим представлениям об их эмоциях и жизненном укладе. Пункты большого путешествия Национальный парк Амбосели Кения , Йеллоустонский национальный парк, холодные воды северо-западной части Тихого океана. Слоны, волки, дельфины и косатки


Дача Pressa.ru 10-2015
Дача Pressa.ru 10-2015

ДАЧА PRESSA.RU


Италия. Кулинарное путешествие. В поисках
Италия. Кулинарное путешествие. В поисках

Это рассказ о счастливых днях в Италии, полных эмоций и красок, это кулинарный гид, в котором Юлия сдает явки и пароли , раскрывает кулинарные секреты свои и своих друзей, лучших итальянских шеф-поваров. Это книга-путешествие в поисках рецепта идеального тирамису, идеального ризотто, идеальной пасты, идеального мороженого Это рецепты, которые копились в Юлиных записных книжках не один год. Это история любви между прекрасной страной и автором книги, ведь Италия для Юлии неисчерпаемый источник вдохновения и радости жизни.


Чудо голодания
Чудо голодания

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте..Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по поводу преждевременного старения!.Для широкого круга читателей....


Лак для ногтей, тон 6208
Лак для ногтей, тон 6208

YZ Иллозур Дышащий лак для ногтей О2 Свободное дыхание, тон 6208, 7 мл. Новая концепция полимерного лакового покрытия для ногтей, пропускающего кислород и молекулы воды. Дышащая формула безопасна для ногтевой пластины и предназначена в первую очередь для обладательниц слабых, ломких и проблемных ногтей. Лак подходит так же для женщин-мусульманок, совершающих омовение перед молитвой и которым запрещено пользоваться обычным лаком, не пропускающим воду. Дышащие лаки рекомендуется использовать single step, т.е. без применения основы и/или завершающего покрытия, перекрывающих дышащий эффект. Лак не содержит толуол, формальдегид, дибутилфталат, камфору.


Целительная брусника. От ожирения, диабета
Целительная брусника. От ожирения, диабета

Брусника практически не имеет противопоказаний, полезна как в свежем, так и в замороженном, и в маринованном виде. В ход идут не только ягоды, но и листья Бруснику используют при простудах гастритах отложении солей ревматизме артрите диабете туберкулезе желтухе энтерите внутренних кровотечениях авитаминозах, ожирении неврозах, анемии ишемической болезни сердца болезни почек и мочевыводящих путей для понижения холестерина в крови нормализации АД Брусника является отличным ингредиентом для приготовления десертов, желе, сиропов, соков, прохладительных напитков, коктейлей, ликеров и настоек. Очень удобна эта ягода для заготовки просто


Между нами, женщинами 12-2015
Между нами, женщинами 12-2015

Быть привлекательной, уверенной в себе, любимой не об этом ли мечтает каждая женщина Между нами, женщинами журнал для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, кто мечтает открыть в себе Настоящую Женщину, и изменить мир вокруг себя! Основные рубрики о здоровье, о красоте, о мужчинах и чувствах, о детях, о психологии, о вкусном и здоровом питании, о красивой фигуре и гимнастике, о магии и гаданиях, о доме и интерьере, о знакомствах. А также короткие заметки о самых новых открытиях в медицине и косметологии, обзор парфюмерных и продуктовых новинок


Электрическая зубная щетка ORAL-B Pro
Электрическая зубная щетка ORAL-B Pro

Технология возвратно-вращательных и пульсирующих движений позволяет очистить поверхность зуба со всех сторон. Специальные синие щетинки Indicator обесцвечиваются наполовину, напоминая о необходимости замены щетки. 8800 возвратно-вращательных движений 20000 пульсирующих движений.


Исцеляющая и омолаживающая баня по
Исцеляющая и омолаживающая баня по

Прикоснитесь к медицине будущего! Борис Васильевич Болотов крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Вас ждет встреча с новыми открытиями величайшего ученого современности. Как известно, баня сама по себе обладает исцеляющим и омолаживающим эффектом. Выполнение рекомендаций Бориса Болотова и употребление специальных, болотовских , квасов и ферментов, делает ее просто универсальным лечебным и оздоравливающим средством.


Техника эффективного плавания Кроль
Техника эффективного плавания Кроль

Плавание прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности...Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения, правильные и верные двигательные навыки. Книга будет интересна тем, кто уже может держаться на воде, и тем, кто уже обладает определ нной техникой. Собранные упражнения и рекомендации позволят усовершенствовать и улучшить технику плавания кролем. Книга может стать хорошим подспорьем и для тех, кто собрался выполнить нормативы ГТО. Книга будет полезна людям, желающим похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему. Этому в книге посвящена отдельная глава, даны рекомендации, как это сделать. Чтобы не омрачить


Питательный крем для рук, 75
Питательный крем для рук, 75

Уникальная формула обеспечивает увлажнение и питание кожи рук. Комбинация питательных экстрактов лаванды и гарцинии обладает увлажняющим и смягчающим действием, защищает кожу от потери влаги. Крем подходит для ежедневного применения. Объем 75 мл.


Маска для лица Egg Pore
Маска для лица Egg Pore

Охлаждающая маска от расширенных пор с яичными экстрактами Egg Pore Tightening Cooling Pack содержит каолин, гиалуроновую кислоту, кукурузный крахмал, винный уксус, порошок яичной скорлупы 50 мг , альгинат калия, ледниковую воду и т.д. Действие маски направлено на сужение и минимизацию размера пор. Укрепляет тургор кожи и противостоит расширению пор. Маска обладает мягкой, клейкой текстурой, благодаря чему не только охлаждает кожу, но и дополнительно очищает поры от различных загрязнений. Средство дарит коже эластичность, способствует гладкости эпидермиса. Белая глина, или каолин, способна абсорбировать продукты жизнедеятельности клеток организма. Поглощает токсины, запахи и газы, убивает болезнетворные бактерии и при


Верни себе здоровье
Верни себе здоровье

Это книга для всех, кто ищет спасения от боли и страданий. Представленная здесь программа оздоровления базируется на трех простых истинах, которые позволят вам сэкономить время и деньги и спасут от бесконечных разочарований. Авторы открыли единственно верный, по-настоящему надежный и эффективный путь к исцелению. Они расскажут каждому из вас, как вернуть себе ту жизненную силу, которая была дана вам от рождения. Лучшего способа поправить свое здоровье просто не существует!..


Натуральная аптечка Ягоды овощи фрукты
Натуральная аптечка Ягоды овощи фрукты

Нет такого растения, которое человек не мог бы применить с пользой для себя. Несправедливое деление на полезных и вредных представителей флоры весьма условно, так как даже самые надоедливые сорняки зачастую являются ценной кормовой травой для домашних животных и птицы, сырьем для фармацевтической промышленности, а также используются для обогащения истощенных почв и прочих нужд.В справочнике приводятся сведения о полезных и целебных свойствах плодовых, ягодных и овощных культур, пряных трав и дикорастущих сорняков. В книгу вошли также те дары садов заморских стран, которые мы употребляем практически круглогодично. Издание поможет рачительным хозяйкам заготовить и применить доступные овощи


Полный курс медицинской грамотности
Полный курс медицинской грамотности

Врач высшей квалификации Антон Родионов утверждает В медицине XXI века уже недостаточно просто облегчить самочувствие больного, улучшить качество жизни есть такой странный термин, который надежно прижился в нашем словаре . Каждый раз, когда я назначаю какое-то лечение, то обязан ответить себе и своему пациенту на простой вопрос а как мое лечение повлияет на продолжительность жизни человека Смогу ли я предотвратить инфаркт, инсульт, развитие сердечной и почечной недостаточности Полный курс медицинской грамотности - это структурированный и творчески переработанный самим автором для вашего удобства материал 5 жизненно важных книг серии


Надоел диабет Есть решение
Надоел диабет Есть решение

Диабет считается неизлечимым. Когда человек попадает в ситуацию, из которой нет выхода, он ощущает свою беспомощность. Эта книга может стать вспышкой света во тьме, помощником и надеждой на то, что выход все же есть! Это практическое пособие раскрывает причины возникновения диабета. Здесь представлены секретные методики по избавлению от этого недуга. Ваша задача поверить, что невозможного не существует, и выполнять все рекомендации этой книги. В результате вы перестроите работу своего организма на новый ритм и излечитесь от диабета. Даже если вы просто прочитаете книгу, вы станете другим человеком и перестанете быть больным. Для полного выздоровления


WOW Плоский живот
WOW Плоский живот

Комплект из 3-х книг от ведущих специалистов в области похудения. Уникальные методики оксисайз и бодифлекс от Марины Корпан помогут быстро и просто избавиться от лишних килограммов, скопившихся в области живота. А упражнения от фитнес-тренера Мадонны - подкачать мышцы пресса и за короткое время стать по-настоящему стройной и сексуальной.


О волхвах и ведах Воинская
О волхвах и ведах Воинская

Книга 1.Воинская жива русов. Здрава юнака. Авторы Валентин Гнатюк, Олег Мамаев.Читателю предлагается третья книга из серии Ведовское целительство предыдущие Путь к волхву и Костоправ , в которой речь пойдет о Воинской Живе Русов, а точнее, об одной из ее составляющих - Здраве Юнака. Комплексы физического развития и приемы морально-психологической подготовки являются своего рода курсом молодого бойца, предназначенным для всесторонней подготовки человека, который решил освоить воинское ремесло..Данный курс молодого воина будет интересен и полезен любому желающему закалить свое тело и дух, занимаясь единоборствами. Однако во много раз важнее он станет для того


Рецепты тоников для лица
Рецепты тоников для лица

Тоники являются необходимым косметическим средством в ежедневном ритуале ухода за кожей лица. Многие фирменные тоники содержат знаменитые SLS , другие химические вещества и консерванты, которые сушат кожу и имеют негативное влияние на ее состояние. Гораздо полезнее и дешевле сделать тоник самостоятельно. Приготовление не займет много времени, а все полезные ингредиенты можно купить в интернет магазинах или ближайшей аптеке. В книге собраны рецепты тоников для любого типа кожи.


Урьяж Очищение средство для снятия
Урьяж Очищение средство для снятия

Состав Состав Термальная Вода Урьяж Цветочная вода Василька. Флакон 100 млФармакологическое Действие Двухфазное средство для снятия макияжа, в том числе водостойкого, с контура глаз и губ. Деликатно очищает, успокаивает, увлажняет благодаря входящим в состав средства цветочной воде Василька и Термальной Воде Урьяж. Не оставляет маслянистой пл нки.Показания К Применению Снятие водостойкого макияжаСпособ Применения Перед использованием тщательно встряхнуть! Нанести средство на ватный диск, приложить к глазам на 10 секунд, а затем снять макияж, двигаясь по росту ресниц сверху вниз. После этого перевернуть диск и удалить остатки масляной фазы средства.Особые Указания Без парабенов


Исцели болезнь свою Лечебные сеансы
Исцели болезнь свою Лечебные сеансы

Вашему вниманию предлагается комплект из 2 книг, включающий .Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина. .Автор Георгий Сытин.Эта книга просто необходима каждому, кто работает с настроями Г.Н.Сытина, а особенно тем, кто только собирается включиться в работу над собой. В ней рассказывается о принципах работы с настроями, о том, как они воздействуют на человека, какие психологические технологии необходимы для того, чтобы они оказывали максимальное воздействие, какие слова особенно действенны. Читатель найдет здесь много полезных сведений что такое душа, каковы ее возможности, как душа влияет на физическое тело человека, почему начинается старение, как его преодолеть, отчего накапливаются болезни, как с


Про глазки Как помочь ребенку
Про глазки Как помочь ребенку

Книга доктора Игоря Азнауряна для родителей, которые не хотят довольствоваться устаревшими методами в лечении своего ребенка. Подробные рекомендации по лечению близорукости и дальнозоркости, косоглазия и амблиопии, нистагма и астигматизма изложены в доступной форме. Книга станет верным навигатором для родителей на пути реабилитации ребенка, ответит на самые важные и насущные вопросы про здоровье детских глаз.Какие инновационные технологии будут максимально эффективны и ускорят выздоровление Почему детские глазные болезни, совсем недавно считавшиеся неизлечимыми, сегодня успешно поддаются терапии Как правильно выбрать врача и глазную клинику


Стойкий консилер в форме губной
Стойкий консилер в форме губной

Характеристика 100 brandnew и высокое качество! Размер 7.2 2.1cm Соответствующе для толпы Количество 1 шт. Функция Светлее, Укрыватель, Отбеливание, Долговечность, Легкость в ношении, Контроль масла Для внешнего использования. Избегайте контакта с глазами. Храните его в тени и держите в недоступном для детей месте. Извещение Из-за различного влияния монитора и света фактический цвет может быть немного отличным от цвета изображения. Пожалуйста, позвольте 0, 5-1 см отличаться из-за ручного измерения. включают 1 х Бронзинг Stick